商品紹介 書評:BREATH 呼吸の科学 呼吸の大切さを知ることができる
本書の概要呼吸の大切さ深呼吸のこと口呼吸と鼻呼吸睡眠時のいびきにも関係する運動パフォーマンス酸素は分かるけど、二酸化炭素...
勉強
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日記 財布を拾ったときに悩んだこと 〜親切と返報性の話〜
みなさん、こんにちは。こんばんは。Nくまです。いかがお過ごしでしょうか。いつも放送を聞いてくださり、ありがとうございます...
日記 SSCエキササイズを復習してみた話
みなさん、こんにちは。こんばんは。Nくまです。いかがお過ごしでしょうか。今回は、最近あらためて復習してみた「SSCエキサ...
日記 【読書レビュー】耳で楽しむインプット時間。人魚が逃げた。オンライン脳
こんにちは、えぬくまです！ 気がつけばあっという間に1週間。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。なかなかまとまった読書時間...
商品紹介 Die with Zero：人生を豊かにするお金の使い方
こんにちは、Nくまです！今回は「Die with Zero」という本についてお話ししたいと思います。タイトルの通り、「ゼ...
日記 YouTuber学識サロンさんに学ぶ！実践できるお金の増やし方
学識サロン様の書籍紹介です。お金に関する本で何かしら取り組みたことが見つけられます。
日記 声日記:SSCエキササイズ 価値の低いタスクを明らかにする
SSCエキササイズの概要いまやっている活動やこれからやろうとしているタスクについて、どれから手を付ければよいか、優先すべ...
パソコン 初心者向けCanvaの始め方：基本操作と活用方法
Canvaの始め方を初心者向けに紹介。テンプレートの使用方法から基本操作まで紹介します。空のデザインから素材を追加していく方法のそれぞれについてこの記事で説明しました。まずはやってみることが大切ですので、これをきっかけに試していただければ幸いです。
日記 声日記:禍福終始を知って惑わず
今回はですね、40にして惑わず、惑わずというところから少しずつ考えていったお話です。論語と安岡正篤先生の本論語なんですけ...
日記 声日記:自己認識クエスチョン(2)自分らしさを掘り下げる
運の方程式に出てくる、自己認識クエスチョンのセクション2にある、あなたの本来感を掘り下げるお話です。はじめにみなさん、こ...