商品紹介 他喜力：小さな喜びが生む幸せの連鎖
こんにちは、Nくまです！みなさん、いかがお過ごしでしょうか？最近は秋の気配を感じる日が増えてきましたね。私の住む地域も朝...
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商品紹介 書評:BREATH 呼吸の科学 呼吸の大切さを知ることができる
ジェームズ・ネスター「BREATH 呼吸の科学」の読書感想。鼻呼吸と口呼吸の違い、呼吸とストレスの関係など、「呼吸が下手になった人類」を科学する一冊から、今日からできる小さな実践をまとめました。
日記 財布を拾ったときに悩んだこと 〜親切と返報性の話〜
みなさん、こんにちは。こんばんは。Nくまです。いかがお過ごしでしょうか。いつも放送を聞いてくださり、ありがとうございます...
日記 SSCエキササイズを復習してみた話
みなさん、こんにちは。こんばんは。Nくまです。いかがお過ごしでしょうか。今回は、最近あらためて復習してみた「SSCエキサ...
日記 【読書レビュー】耳で楽しむインプット時間。人魚が逃げた。オンライン脳
こんにちは、えぬくまです！ 気がつけばあっという間に1週間。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。なかなかまとまった読書時間...
商品紹介 Die with Zero：人生を豊かにするお金の使い方
こんにちは、Nくまです！今回は「Die with Zero」という本についてお話ししたいと思います。タイトルの通り、「ゼ...
日記 YouTuber学識サロンさんに学ぶ！実践できるお金の増やし方
学識サロン様の書籍紹介です。お金に関する本で何かしら取り組みたことが見つけられます。
日記 声日記:SSCエキササイズ 価値の低いタスクを明らかにする
SSCエキササイズの概要いまやっている活動やこれからやろうとしているタスクについて、どれから手を付ければよいか、優先すべ...
パソコン 初心者向けCanvaの始め方：基本操作と活用方法
デザイン初心者でもおしゃれな画像が作れる無料ツール「Canva」の始め方を解説。テンプレートから作る方法・空のデザインから作る方法に加え、2026年版の目玉であるAI機能（マジックスタジオ）や無料版・Pro版の違いまで、実例と動画つきで紹介します。
日記 声日記:禍福終始を知って惑わず
⚠️ 免責事項：この記事は個人の体験・読書感想であり、医療的アドバイスではありません。健康上の判断は必ず医師・専門家にご...