古いパソコンを手放す前にやること4つ｜バックアップ・初期化（データ消去）・正しい捨て方

古いパソコンを手放す前にやること4つ パソコン

新しいパソコンを買ったあと、古いパソコンをどうしようか迷っていませんか？　そのままゴミの日に出したり、人にゆずったりするのは、ちょっと待ってください。

パソコンの中には、写真・書類・メール・パスワードなど、大事なものがたくさん入っています。それに、パソコンは多くの市区町村で、ふつうのゴミや粗大ごみには出せません。

私のパソコンも、古くなってきました。そこで、古いパソコンを手放す前にやることを、4つの順番にまとめました。順番にやれば大丈夫です。

同じ内容を、YouTubeの動画でも紹介しています。

古いパソコンを手放す前にやること｜データ消去・初期化・捨て方（PCリサイクル）なのだ
手放す前の4ステップ
  1. バックアップ：大事なデータをコピーして、新しいパソコンで開けるか確かめる
  2. アカウントを外す：ログアウトして、USBメモリやSDカードの抜き忘れもチェック
  3. 初期化してデータを消す：「すべて削除する」＋「データの消去」
  4. 正しく手放す：メーカー回収か、宅配便の回収

ステップ1：大事なデータをバックアップ

まずは、写真や書類を外付けドライブやGoogleドライブにコピーします。私は、自分で手でコピーする派です。やり方はMacが突然壊れて分かったパソコンの備え3つに書いています。

大事なのは、新しいパソコンで、ちゃんと開けるかを確かめてから次に進むことです。消したあとで「あのファイルがない！」となっても、もう戻せません。

パスワード管理ソフトを使っているなら、新しいパソコンでログインできるかも確かめておきましょう（パスワード管理ソフトの比較）。

ステップ2：アカウントを外す・抜き忘れチェック

  • Microsoftアカウントから外す：Microsoftアカウントのページ（account.microsoft.com/devices）で、古いパソコンを削除します。このページは、新しいパソコンやスマホからでも開けるので、初期化のあとでも大丈夫です
  • ログアウトする：パスワード管理ソフトや、よく使うサービスからログアウトしておきます
  • 差しっぱなしのものを抜く：USBメモリ、SDカード、DVDなど。意外と忘れやすいです

ステップ3：初期化して、データを消す

「ファイルをゴミ箱に入れて、空にすれば消える」と思いがちですが、それだけでは特別なソフトを使えば元に戻せることがあります。消したファイルを戻す無料ソフト（Recuva）があるくらいです。

そこで、パソコンに入っている初期化（リセット）の機能を使います。

Windows 11の場合

  1. 「設定」→「システム」→「回復」を開く
  2. 「PC のリセット」を選ぶ
  3. 「すべて削除する」を選ぶ
  4. 手放すときは、「データの消去」をオンにする（ドライブの中まできれいにして、消したファイルを戻しにくくします）

「データの消去」は、Microsoftのサポートページでの呼び方です。画面の表記は、少しちがうことがあります。何時間かかかることもあるので、寝る前など、時間のあるときに始めるのがおすすめです。

Windows 10の場合は、「設定」→「更新とセキュリティ」→「回復」の「このPCを初期状態に戻す」から、同じように進みます。

Macの場合

「システム設定」→「一般」→「転送またはリセット」にある「すべてのコンテンツと設定を消去」を使います。Appleシリコン（M1など）か、T2チップを積んだMacで、macOS Monterey 12以降なら使えます。それより古いMacは、Appleのサポートページの別の手順にしたがってください。

ステップ4：正しく手放す

手放し方は、主に3つあります。

手放し方どんな方法？費用
メーカー回収パソコンのメーカーに申し込んで、引き取ってもらう「PCリサイクルマーク」付きなら無料。マークなしは有料（金額はメーカーによってちがう）
宅配便の回収市区町村と組んでいる会社が、箱に入れたパソコンを家まで取りに来る会社や市区町村による（たとえば東京都目黒区の案内では、パソコン本体を入れた1箱目は無料）
売る・ゆずるお店に売る、知り合いにゆずるなど―
東京都目黒区「家庭用パソコンの処分」をもとにまとめました
  • PCリサイクルマークは、2003年10月より後に売られた家庭用のパソコンに付いています。本体の裏などを見てみてください
  • 自作のパソコンや、メーカーがわからない・なくなったパソコンは、パソコン3R推進協会に問い合わせます
  • 売ったり、ゆずったりするときも、ステップ3の初期化は必ずやってからにしましょう

回収のしかたは、住んでいるところでちがいます。お住まいの市区町村の案内を確かめてください。回収サービスのくわしい比べ方は、古いパソコンの正しい処分方法にまとめています。

「無料で回収します」に気をつけて
  • 「即日回収」「無料回収」とうたう業者に頼んで、あとから高いお金を請求されるトラブルが起きています
  • 市区町村も、メーカー回収か、宅配便の回収を使うように呼びかけています
  • 「無料」と言われても、まず落ち着いて、市区町村の案内で確かめましょう

まだ動くパソコンなら、手放す前にLinuxを入れて再活用するという道もあります。

まとめ

  • ステップ1：バックアップして、新しいパソコンで開けるか確かめる
  • ステップ2：アカウントを外して、USBメモリやSDカードを抜く
  • ステップ3：初期化で「すべて削除する」と「データの消去」
  • ステップ4：メーカー回収か、宅配便の回収で、正しく手放す

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この記事は、2026年11月時点の情報をもとにしています。参考：Microsoft サポート「PC を初期状態に戻す」「Xbox または Windows PC をリサイクル、売却、または譲渡する前に」、Apple サポート「すべてのコンテンツと設定を消去」、東京都目黒区「家庭用パソコンの処分」。

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