パソコン オンライン会議はカメラより「声」｜研究でわかった、つながりを決めていたもの
オンライン会議でカメラをつけるか迷っていませんか。研究では、つながりを生んでいたのは顔ではなく「声」でした。音声にビデオを足しても増えず、むしろカメラONは疲れを増やして発言を減らしていた——3つの論文から、明日から試せることまで整理します。
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読書 オーディオブックは理解が落ちる？4,687人分の研究をまとめて分かったこと
「聴く読書はちゃんと頭に入るの？」46研究・4,687人分のメタ分析では、読むか聴くかで理解度に差はありませんでした。ただし行間を読む問題だけは読むほうが有利。脳の反応、向く本・向かない本、1.5倍を超える速度の影響まで、研究をもとに整理しました。
読書 Audibleで実際に聴いた本を紹介します｜小説・ビジネス書・講演まで【2026年版】
車の運転中や通勤中に聴いてきた本を、ジャンル別に紹介します。池井戸潤さんの小説、侠飯シリーズ、樺沢紫苑先生の本、小林正観さんの講演まで。耳で聴くのに向く本・向かない本の見分け方と、倍速再生のコツも。
パソコン Audacityのカット編集｜「えーっと」と長い沈黙をまとめて消す方法【2026年版】
Audacityでいらない部分を消す方法。波形の見方、切り取りと無音化の使い分け、カットした場所でプツッと鳴る音の直し方、長い沈黙をまとめて詰める機能まで。10分の収録を8分に整える実際の流れつき。
パソコン Audacityで音声配信の音を仕上げる全手順｜録音からMP3書き出しまでの通しワークフロー【スタエフ・ポッドキャスト対応・2026年版】
Audacityで音声配信の音を仕上げる全手順を、録音前の準備からMP3書き出しまで通しで解説。ノイズ除去と音量調整の正しい順番、スタエフ向けの-16 LUFS設定、毎回の仕上げを1クリックにするマクロ機能まで紹介します。
日記 音声SNS「Stand.fm（スタエフ）」の魅力とは？始め方・続けるコツを実体験で解説
音声SNS「Stand.fm（スタエフ）」の魅力と始め方を実体験で解説。テキストSNSとの違い、ライブ配信の楽しさ、続けるための4つのコツを紹介。発信に疲れた人にこそおすすめの音声メディア。
パソコン Audacityで音量をそろえる方法｜小さい声・大きい声を一発で整える手順
Audacityで音量をそろえる方法を解説。コンプレッサー・ラウドネス正規化・リミッターの3ステップで、小さい声や大きい声のムラを解消。よくある失敗と対処法も掲載。スタエフ配信やGemini Notebook（旧NotebookLM）の文字起こし精度向上にも効果的です。
日記 stand.fmの魅力と可能性：1年間の実践から見えてきたこと
stand.fmの魅力と可能性：1年間の実践から楽しいSNSであることがわかってきました。メリットについてもいくつかご紹介します。
パソコン 音声を無料で文字起こし＆AI整形する方法【2026年最新】｜NotebookLM→Gemini・ChatGPT・Claude活用フロー完全解説
Audacityで録音→NotebookLMで文字起こし→Gemini/ChatGPT/Claudeでブログ記事に整形する完全無料ワークフローを解説。GoogleドキュメントのリアルタイムAI文字起こし、NotebookLMの音声要約、無料AIによる校正まで、シーン別の使い方をまとめています。
商品紹介 リラックス効果あり音声配信サービス/音声メディアのメリット
楽しい音声配信サービスの紹介：好きなタイミングでながら聞きも可能。リラックス効果ありメンタルにも良いとされています。利用してみてはいかがでしょう。