禅

仕事がつらかった時期、私を救ってくれたのは儒教や仏教の考え、東洋の哲学でした。きっかけは安岡正篤先生が紹介していた王陽明の話。論語・中庸・呻吟語・言志四録・禅の言葉まで、これまでに書いてきた古典の記事への入口です。

仕事や町内会の心配事の9割は起こらない——そんな禅の教えを、Nくまの実体験を交えてご紹介。悩み続けるより「休む」か「動く」を選ぶと、気持ちがぐっと楽になります。