読書 書評「運動脳」「一流の頭脳」：運動の大切さが科学的に明らかに
アンデシュ・ハンセン「運動脳」「一流の頭脳」の書評。運動が記憶力・集中力・ストレス耐性を高めることが科学的に示された本書から、日常に運動を取り入れるための気づきをまとめました。
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ビジネス 読んだら忘れない読書の方法 -アウトプットとスキマ時間の利用-
読んだら忘れない読書の方法について -アウトプットとスキマ時間の利用が大事。アウトプット：SNSでもいいですが、紙に書き出してみたり、自分専用にメモでもいいので、ポイントや気付きを書いてみることがオススメです。
読書 幸せやお金持ちについて捉え方/考え方次第で変えることができる
幸せやお金持ちについて捉え方/考え方次第であるという考えに至りました。こちらはその紹介と私の感想になります。
ビジネス 運動こそ最高の脳トレ！運動のメリットが凄すぎる
運動こそ最高の脳トレ！運動のメリットが凄すぎます。運動することによって頭が良くなることが科学的にわかってきたとのことで、自分の生活に取り入れていきましょう。まずは、運動のメリットを知ることが大事と考えてます。
読書 真の教養は自己成長につながるものでないと意味がない
真の教養は自己成長につながるものでないと意味がないですよね。スイスの哲人ヒルティから学びます。
ビジネス 自分の考えを強化する情報を集めてしまう:確証のワナかもしれない
自分の考えを強化する情報を集めてしまう:確証のワナかもしれない
読書 他人と同じように行動してしまうのは社会的証明のワナかもしれない
他人と同じように行動してしまうのは社会的証明のワナかもしれない
読書 積極的に良い習慣を身につける重要性を知ること：スイス哲人ヒルティに学ぶ
積極的に良い習慣を身につけること：ヒルティに学ぶ
読書 日々学ぶことで頑固さが消える- 不学固陋（荀子）
学ばないことは厄災。不学固陋に気をつけること 荀子
読書 自己紹介の大切さを改めて見直し：ストーリー性を追加して改善
これまで自己紹介を軽視していましたが、自己紹介の大切さを改めて見直しする。ストーリー性を追加して印象をもたせることが大事なことを感じました。