読書 書評「食べなきゃ、危険!」食のミネラル不足と病気について考える
書評「その食事が危ない」ミネラル不足について知ることから始める。ミネラル不足から、発達障害や心身に悪影響があることを知ることが出来ます。是非、ミネラル不足について見直ししていきたいと思わせてくれる本書になります。
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日記 緊張するときにやってみたら良いこと（人前でスピーチをする前など）
緊張するときにやってみたら良いこと（人前でスピーチをする前など）
読書 書評「Your Time」時間不足や効率化の新しい観点
時間術や効率化について考え直しませんか。書評「Your Time」時間術に関する新たな観点について。
パソコン パソコン向け 無料(フリー)のおすすめマインドマップソフト3選
マインドマップ使われていますか。私がおすすめするパソコン向け 無料(フリー)のマインドマップソフト3選です。MindMup, Freemind(Freeplane), Xmindを挙げさせていただきました。
読書 書評「アウトプット大全」アウトプットのメリットを活用しましょう
書評「アウトプット大全」アウトプットには多くのメリットあることをご存知でしょうか。この記事は樺沢先生のアウトプット大全について感想、書評になります。インプットは多くてもアウトプットが少ない人は多いものです。アウトプットを意識的に増やしませんか。
読書 書評「幸福優位7つの法則」ポジティブな心持ちで人生を充実させる
書評「幸福優位7つの法則」ポジティブ心理学に関する本書について書かせていただきました。
読書 書評「自分の中に毒を持て」本当に自分は生きているのか考える
書評「自分の中に毒を持て」本当に自分は生きているのか問いかけを与えてくれる本
読書 書評「スマホ脳」：スマホ/SNSと我々とのミスマッチ
スマホはほどほどが良い！？ スマホやSNSの危険性を知り上手に利用していきたいですよね。デジタルデトックスを定期的に利用していきたい。
ビジネス 書評「1％の努力」：努力神話について考えるキッカケに
書評「1％の努力」：努力神話について考えるキッカケに。真面目に一生懸命がんばれば何とかなるという考えは甘いとされている。自分の行動を見つめ直して、努力以外のものを見つけるほうが価値があることを教えてくれる良書。
読書 書評「運動脳」「一流の頭脳」：運動の大切さが科学的に明らかに
脳にとって最高のエキササイズは運動(我々はサバンナにいる？) 運動の大切さを再認識 : 書籍「運動脳」「一流の頭脳」の紹介になります。すごく面白くてためになる話が満載でした。