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書評「科学的な適職」職業選びの際に押さえておきたい科学的ポイントを知ることで、私達の仕事選びに活用していきましょう。

書評「1％の努力」：努力神話について考えるキッカケに。真面目に一生懸命がんばれば何とかなるという考えは甘いとされている。自分の行動を見つめ直して、努力以外のものを見つけるほうが価値があることを教えてくれる良書。

脳にとって最高のエキササイズは運動(我々はサバンナにいる？)　運動の大切さを再認識 : 書籍「運動脳」「一流の頭脳」の紹介になります。すごく面白くてためになる話が満載でした。

読んだら忘れない読書の方法について -アウトプットとスキマ時間の利用が大事。アウトプット：SNSでもいいですが、紙に書き出してみたり、自分専用にメモでもいいので、ポイントや気付きを書いてみることがオススメです。

運動こそ最高の脳トレ！運動のメリットが凄すぎます。運動することによって頭が良くなることが科学的にわかってきたとのことで、自分の生活に取り入れていきましょう。まずは、運動のメリットを知ることが大事と考えてます。

自分の考えを強化する情報を集めてしまう:確証のワナかもしれない

努力を最小化して効率良く成果を得る：エフォートレス思考。努力し続ければいいというわけでもない。効率的に行動することはもっと大事である。

上下関係がチームワークをダメにするときもあるお話です。複雑な現代においてはダメになるケースがあります。不均衡なコミュニケーション問題。

書評「毎日を楽しめる人の考え方」 遊び、日々を楽しむことが成功のコツ。日々を楽しむ人は成功しやすい（生活に遊びを取り入れて楽しみましょう）遊びの一例も記載しております。