Audacityでノイズを除去する方法｜順番・設定値・よくある失敗まで解説

「録音した音声にノイズが混じって聞き取りにくい……」そんな悩みを解決します。

Audacityにはノイズ除去（ノイズリダクション）機能が標準搭載されており、無料で手軽にノイズを取り除くことができます。この記事では操作手順を丁寧に解説するとともに、「ノイズ除去と音量調整、どちらを先にやるべきか？」という疑問にもお答えします。

この記事でわかること

ノイズ除去と音量調整、どちらを先にやるべき？

結論から言うと、ノイズ除去を先に行うのが正解です。

順番	作業	理由
① 先に行う	ノイズ除去	録音直後のノイズは均一で取り除きやすい。音量を変えるとノイズの特性も変わり除去精度が落ちる
② 後に行う	音量調整	ノイズを除去したきれいな音声に対して音量を整えると、ノイズを一緒に増幅させずに済む

なぜノイズ除去が先なのか

音声編集の基本フローはこうなります：

　録音 → ① ノイズ除去 → ② 音量調整 → ③ MP3書き出し

ノイズ除去は「ノイズプロファイルの取得」と「ノイズ除去の適用」の2ステップで行います。

ノイズ除去のカギは、「ノイズだけが録音されている無音部分」をAudacityに学習させることです。

ポイント：無音部分の選び方

設定項目	推奨値	説明
ノイズ低減量（dB）	12〜18 dB	数値が大きいほどノイズをよく消すが、音声も劣化しやすい
感度	6〜8	高いほどノイズを積極的に検出。上げすぎると音声が途切れる
周波数スムージング	3（デフォルト）	基本はそのままでOK

最初はノイズ低減量12 dB・感度6から試して、再生しながら微調整するのがおすすめです。強くかけすぎると声が「ロボット声」のように変質するので注意してください。

ノイズをきれいに除去したら、次は音量の調整です。話者ごとに音量が違ったり、全体的に小さすぎる場合は、以下の方法で整えましょう。

音量調整の主な方法

音量調整の詳しい手順は以下の記事で解説しています。

ノイズにはさまざまな種類があり、それぞれ対処法が異なります。

A. ノイズ低減量（dB）や感度の値が高すぎるのが原因です。まずはノイズ低減量を12 dB・感度を6に設定し、プレビューで確認しながら少しずつ調整してみてください。Ctrl+Z で何度でも元に戻せます。

A. 録音の最初か最後に「話し始める前の数秒間」を意図的に残しておくのがベストです。既存の録音に無音部分がない場合は、音量が最も小さい部分（声の切れ目など）を短く選択してプロファイルを取得してみてください。精度は下がりますが、ある程度効果が得られます。

A. 軽く2回かけることで効果が上がる場合もありますが、かけすぎると音声が劣化します。1回目を弱め（10 dB程度）にして、様子を見て2回目を判断するのがおすすめです。

A. ノイズが多い音源はAI文字起こしの認識精度が落ちます。Audacityでノイズ除去してから使うと精度が上がります。特に会議録音やインタビュー音源など、背景音が多い場合は効果的です。