読書

浅見彰宏「ぼくが百姓になった理由」の書評。会社員から山村の百姓へ転身した著者の暮らしから、「働く意味」や「豊かさとは何か」を考えます。移住や農的な暮らしに興味がある方にもおすすめの一冊です。

『運の方程式』書評：幸運を引き寄せる鍵について書かれた本書について紹介、感想になります。

書評:収入の９割はマネースクリプトで決まる　収入を決める要素とは

書評「GRATITUDE」感謝の心が豊かな人生を構築する。感謝の習慣を持つことのメリットがわかり、生活の中で実践する方法が分かってきます。

書評ブログを続けてみた感想： 稼げなかったけど得られたものは多い件。パソコンやWordpress, Camvaの使い方や無料素材など勉強になることが多々ありました。読書もコンスタントにしてアウトプットで記憶に定着したり本の内容を自分なりに考えるようなメリットを享受することができました。ただ、ブログとしてやるためにはジャンル選定、オリジナリティを出すことの重要性を感じました。

自己理解メソッドに関する本の紹介。世界一やさしい「やりたいことの見つけ方」（八木仁平氏）:自分の内側にあるものを見つめ直す、自己理解によって自分の本当にやりたいことを見つけることが出来ます。この本を通じて豊かな人生について考えてみませんか。

今ここに集中、あるがままを気づくことによって、不安をなくしたり客観的に自分を見つめることが出来ます。書評：「自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス」によってマインドフルネスへの理解が深まります。

「妻観。ダイエット挑戦中の妻観察日記」の書評、感想、紹介です。夫目線で見る奥さんの笑えるダイエットエッセイ。読んでいて面白いですし、ダイエットについて考えてしまいます。

書評[１％読書術 1日15分の知識貯金]読書をもっと身近なものにしてくれたり、読書のハードルを下げてくれる素晴らしい方法。読書のメリットや、新しい読書方法を知る機会になります。自己成長のためにも取り入れてみませんか。

樺沢紫苑「精神科医が見つけた3つの幸福」の書評。セロトニン・オキシトシン・ドーパミンという脳内物質で幸福を科学的に説明する本書から、幸せの優先順位と日常でできる実践法への気づきをまとめました。