ビジネス 運動こそ最高の脳トレ！運動のメリットが凄すぎる
運動こそ最高の脳トレ！運動のメリットが凄すぎます。運動することによって頭が良くなることが科学的にわかってきたとのことで、自分の生活に取り入れていきましょう。まずは、運動のメリットを知ることが大事と考えてます。
読書
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読書 真の教養は自己成長につながるものでないと意味がない
真の教養は自己成長につながるものでないと意味がないですよね。スイスの哲人ヒルティから学びます。
ビジネス 自分の考えを強化する情報を集めてしまう:確証のワナかもしれない
自分の考えを強化する情報を集めてしまう:確証のワナかもしれない
読書 他人と同じように行動してしまうのは社会的証明のワナかもしれない
他人と同じように行動してしまうのは社会的証明のワナかもしれない
読書 積極的に良い習慣を身につける重要性を知ること：スイス哲人ヒルティに学ぶ
積極的に良い習慣を身につけること：ヒルティに学ぶ
読書 日々学ぶことで頑固さが消える- 不学固陋（荀子）
学ばないことは厄災。不学固陋に気をつけること 荀子
読書 お肌に大敵な食事：「オフスキンケア」から学ぶ肌荒れしやすい食べ物
肌荒れしやすい食べ物を知って役立てる。 「オフスキンケア」から学ぶ
読書 自己紹介の大切さを改めて見直し：ストーリー性を追加して改善
これまで自己紹介を軽視していましたが、自己紹介の大切さを改めて見直しする。ストーリー性を追加して印象をもたせることが大事なことを感じました。
読書 時間を作るための行動 ヒルティに学ぶ：自由人の心や規則正しい仕事がポイント
ヒルティに学ぶ時間の作り方について：規則正しい仕事がポイント
読書 やらない仕事を決め、やると決めた仕事に集中するエッセンシャル思考
エッセンシャル思考について学ぶことが出来ます。やらない仕事を決め、やると決めた仕事に集中する。限りある時間の中でやることを取捨選択しましょう。