Nくま

書評「イラストでわかるシーン別 発達障害の人にはこう見えている」イラストあり発達障害/定型発達の比較で理解しやすい。発達障害の方とのコミュニケーションにおいて気をつける点が分かって勉強になります。

自己理解メソッドに関する本の紹介。世界一やさしい「やりたいことの見つけ方」（八木仁平氏）:自分の内側にあるものを見つめ直す、自己理解によって自分の本当にやりたいことを見つけることが出来ます。この本を通じて豊かな人生について考えてみませんか。

今ここに集中、あるがままを気づくことによって、不安をなくしたり客観的に自分を見つめることが出来ます。書評：「自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス」によってマインドフルネスへの理解が深まります。

「妻観。ダイエット挑戦中の妻観察日記」の書評、感想、紹介です。夫目線で見る奥さんの笑えるダイエットエッセイ。読んでいて面白いですし、ダイエットについて考えてしまいます。

書評[１％読書術 1日15分の知識貯金]読書をもっと身近なものにしてくれたり、読書のハードルを下げてくれる素晴らしい方法。読書のメリットや、新しい読書方法を知る機会になります。自己成長のためにも取り入れてみませんか。

書評「精神科医が見つけた３つの幸福」科学的根拠に基づく幸せとは。幸福についてわかりやすく書かれた本で、実践しやすい。

書評「THINK AGAIN」(アダムグラント氏) 私たちの思い込みを手放し柔軟な思考について考えること、メリットについて書かれています。再考について切り込んだ珍しい書籍。