Obsidian（オブシディアン）とは？無料メモアプリの使い方入門｜Windows・Mac対応

パソコンでメモを取るとき、どんなアプリを使っていますか？

EvernoteやNotionなど色々ありますが、今回紹介するObsidian（オブシディアン）は「ノートとノートをつなぐ」という独特の発想が面白い、完全無料のメモアプリです。

Windows・Mac・Linux すべてで動き、データは自分のパソコンに保存されます。クラウドに情報を渡したくない方にも安心です。

Obsidianとは

Obsidianは2020年にリリースされた、ノートをリンクでつなぐメモアプリです。最大の特徴は [[ノート名]] という書き方でノート同士を自由につなげられること。つながりを「グラフビュー」という地図で見ることができ、世界中の読書家・研究者・知識労働者に使われています。

項目	内容
価格	無料（個人利用）
対応OS	Windows・Mac・Linux・iOS・Android
データ保存	ローカル（自分のPC）
ファイル形式	Markdown（.md）

インストール方法

① 公式サイトにアクセス
obsidian.md を開き「Get Obsidian for free」をクリック

② OSを選んでダウンロード
Windows・Mac どちらも対応しています

③ インストールして起動
「新規Vaultを作成」→ 保存したいフォルダを選択するだけです

💡 Vault（保管庫）とは？
Obsidianのノートをまとめて保存するフォルダのこと。Dropbox・OneDrive・iCloud 内に作ると複数デバイスで共有できます。

日本語化の方法

初期設定は英語ですが、すぐ日本語にできます。

1. 右下の ⚙️（設定）をクリック
2. 「General」→「Language」を開く
3. 「日本語」を選択して再起動

3つの主要機能：ノート・キャンバス・デイリーノートの違い

Obsidianには用途が異なる3つの主要機能があります。それぞれの使い分けを理解すると、グッと活用の幅が広がります。

機能	向いている用途	イメージ
ノート	知識の蓄積・記録・書評	デジタルノートブック
キャンバス	アイデアの整理・マインドマップ	ホワイトボード
デイリーノート	日々の記録・日記・タスク管理	日付つき日記帳

【機能①】ノートの使い方

Obsidianの基本はノートです。Ctrl+N（Mac：Cmd+N）で新規ノートを作成し、タイトルと本文を書いていきます。

Markdownの基本書き方

Obsidianはmarkdown形式でテキストを装飾します。難しく聞こえますが、よく使うのは以下の数パターンだけです。

書き方	表示結果
# 見出し1	大見出し
## 見出し2	中見出し
**太字**	太字
*斜体*	斜体
- リスト	箇条書き
- [ ] タスク	チェックボックス
[[ノート名]]	他のノートへのリンク
#タグ名	タグ

読書ノートの作り方（実例）

読んだ本のノートを作るときは、以下のようなテンプレートを使うと整理しやすくなります。

## 書籍情報
- 著者：〇〇
- 出版社：〇〇
- 読了日：2024-01-01
- 評価：★★★★☆

## 要約・感想
（本の内容をひとことで）

## 印象に残ったフレーズ
- 「〇〇〇〇」（p.XX）

## アクションアイテム
- [ ] 〇〇を実践してみる

## 関連ノート
[[著者名]] [[関連テーマ]]

このテンプレートを毎回使うことで、どの本のノートも同じ形式でそろい、後から見返しやすくなります。テンプレート機能（後述）を使えば自動で呼び出せます。

タグの活用

ノート内に #読書 #ビジネス書 #未読 のようにタグをつけると、後からタグで絞り込み検索ができます。

左サイドバーの「タグ」一覧から一覧で確認でき、「#未読」タグをつけた本をまとめて管理するといった使い方も便利です。

【機能②】キャンバスの使い方

キャンバス（Canvas）はObsidian 1.1から追加された機能で、自由なホワイトボード上にノートやカードを配置して視覚的に整理できます。

キャンバスの作り方

1. 左サイドバーの「+」ボタンをクリック
2. 「新規キャンバス」を選択（または Ctrl+Shift+N 代替）
3. キャンバス上をダブルクリックでカードを作成
4. カードの端をドラッグして矢印で他のカードとつなぐ

キャンバスの便利な使い方

• 読んだ本の関係図を作る：「影響力の武器」→「人を動かす」→「説得の心理学」のようにつないで俯瞰する
• ブログ記事の構成を考える：見出しをカードにして並べ替えながら構成を検討する
• プロジェクト管理：タスクカードを「未着手・進行中・完了」に分類して進捗を把握する

💡 ポイント：既存のノートをキャンバスにドラッグ＆ドロップするだけで配置できます。ノートの中身も表示されるので、複数ノートを比較しながら見ることができます。

【機能③】デイリーノートの使い方

デイリーノートは、その日の日付が自動でタイトルになるノートです。毎日の記録・日記・タスク管理に使います。

デイリーノートの設定

1. ⚙️（設定）→「コアプラグイン」を開く
2. 「デイリーノート」をオンにする
3. 設定画面で保存フォルダ・日付フォーマット・テンプレートを設定

設定したら、左サイドバーの📅（カレンダーアイコン）またはリボンの「Open today’s daily note」をクリックするだけで、今日の日付のノートが自動で作成されます。

デイリーノートのテンプレート例

## 今日の目標
- [ ] 

## 読書メモ
- 今日読んだ本：
- 印象に残ったこと：

## 今日のタスク
- [ ] 
- [ ] 

## 振り返り
（今日良かったこと・改善したいこと）

## メモ・気づき

このテンプレートを毎日自動で呼び出すように設定しておくと、開くだけで書き始められます。

Calendarプラグインとの組み合わせ

コミュニティプラグインの「Calendar」を追加すると、サイドバーにカレンダーが表示され、過去のデイリーノートへカレンダーのマスをクリックするだけでジャンプできます。日記・継続記録にとても便利です。

リンク設定のおすすめ

Obsidianの真髄は「ノートをリンクでつなぐ」ことです。リンクをうまく使うためのおすすめ設定を紹介します。

① 内部リンクの形式を「Wikiリンク」にする

⚙️（設定）→「ファイルとリンク」→「内部リンクの使用」を「Wikiリンク」に設定します。

これにより [[ノート名]] という書き方でリンクできます。MarkdownリンクよりもObsidianらしくシンプルに書けるのでおすすめです。

② バックリンクパネルを活用する

あるノートを開いたとき、右サイドバーに「バックリンク」パネルが表示されます。これは「このノートにリンクしている他のノート一覧」です。

たとえば「[[影響力の武器]]」ノートを開くと、その本を参照しているすべての読書ノートや記事メモが一覧で見えます。後から「あのアイデア、どこで読んだっけ？」を探すのに非常に役立ちます。

③「リンクされていないメンション」を使う

バックリンクパネルには「リンクされていないメンション」という項目もあります。これは、[[]] でリンクを張っていないのに、ノート名と同じ文字列が書かれている箇所を検出してくれる機能です。

「あ、ここもリンクしておけばよかった」という見落としを防げます。「リンクに変換」ボタンで一発でリンクに変換できます。

④ 新規リンクのファイルを自動作成する設定

⚙️（設定）→「ファイルとリンク」→「存在しないファイルへのリンクを作成」をオンにします。

この設定をオンにすると、[[まだ作っていないノート名]] と書いておくだけで、後からそのノートを作ったとき自動でリンクがつながります。「とりあえずリンクだけ書いておいて、後で詳しく書く」という使い方ができて便利です。

⑤ グラフビューでリンクの全体像を確認する

左サイドバーの「グラフビュー」を開くと、ノート同士のつながりが図で見えます。リンクが多いノートほど大きく表示され、「自分の知識の中心テーマ」が視覚的にわかります。

ノートが50個、100個と増えてきたときのグラフビューは壮観です。読書量が増えるほど知識の地図が広がっていく感覚がモチベーションにもなります。

読書ノートとの相性が抜群

Obsidianは特に読書好きの方に強くおすすめできます。

• 読んだ本ごとにノートを作り、感想・引用をまとめる
• 「著者・ジャンル・評価」をテンプレートで統一する
• 「この本とあの本は同じテーマ」をリンクでつなぐ
• キャンバスで読んだ本の関係図を作る
• デイリーノートにその日読んだページ数・感想を記録する
• グラフビューで自分の読書傾向を俯瞰する

書評ブログの下書きをObsidianで書いておき、まとまったらWordPressに貼り付けるという流れも相性抜群です。

実際に使ってみての感想

良いところ ✅

• 起動が速くてサクサク動く
• データが手元に残る安心感
• プラグインで自分好みに拡張できる
• 他アプリへ乗り換えてもMarkdownファイルがそのまま使える
• ノート・キャンバス・デイリーノートで用途に合わせて使い分けられる

気になるところ ⚠️

• 最初はMarkdownの書き方に少し慣れが必要
• スマホとの同期は標準では無料でできない（iCloud・Dropboxで代用可）
• NotionのようなオシャレなUIではない

まとめ

Obsidianはメモを「書く」だけでなく「つなぐ」「広げる」「毎日続ける」ことができる無料アプリです。

機能	使いどころ
ノート	知識の蓄積・書評・アイデアメモ
キャンバス	アイデア整理・本の関係図・記事構成
デイリーノート	日々の記録・読書ログ・タスク管理
リンク・バックリンク	知識をつなぐ・後から見つける

まずはノートを10個作ることから始めてみてください。リンクでつながり始めたとき、Obsidianの本当の面白さがわかってきます。