読書 書評「スマホ脳」：スマホ/SNSと我々とのミスマッチ
スマホはほどほどが良い！？ スマホやSNSの危険性を知り上手に利用していきたいですよね。デジタルデトックスを定期的に利用していきたい。
読書 書評
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ビジネス 書評「1％の努力」：努力神話について考えるキッカケに
書評「1％の努力」：努力神話について考えるキッカケに。真面目に一生懸命がんばれば何とかなるという考えは甘いとされている。自分の行動を見つめ直して、努力以外のものを見つけるほうが価値があることを教えてくれる良書。
読書 書評「運動脳」「一流の頭脳」：運動の大切さが科学的に明らかに
脳にとって最高のエキササイズは運動(我々はサバンナにいる？) 運動の大切さを再認識 : 書籍「運動脳」「一流の頭脳」の紹介になります。すごく面白くてためになる話が満載でした。
ビジネス 読んだら忘れない読書の方法 -アウトプットとスキマ時間の利用-
読んだら忘れない読書の方法について -アウトプットとスキマ時間の利用が大事。アウトプット：SNSでもいいですが、紙に書き出してみたり、自分専用にメモでもいいので、ポイントや気付きを書いてみることがオススメです。
読書 幸せやお金持ちについて捉え方/考え方次第で変えることができる
幸せやお金持ちについて捉え方/考え方次第であるという考えに至りました。こちらはその紹介と私の感想になります。
ビジネス 運動こそ最高の脳トレ！運動のメリットが凄すぎる
運動こそ最高の脳トレ！運動のメリットが凄すぎます。運動することによって頭が良くなることが科学的にわかってきたとのことで、自分の生活に取り入れていきましょう。まずは、運動のメリットを知ることが大事と考えてます。
読書 真の教養は自己成長につながるものでないと意味がない
真の教養は自己成長につながるものでないと意味がないですよね。スイスの哲人ヒルティから学びます。
ビジネス 自分の考えを強化する情報を集めてしまう:確証のワナかもしれない
自分の考えを強化する情報を集めてしまう:確証のワナかもしれない
読書 他人と同じように行動してしまうのは社会的証明のワナかもしれない
他人と同じように行動してしまうのは社会的証明のワナかもしれない
読書 積極的に良い習慣を身につける重要性を知ること：スイス哲人ヒルティに学ぶ
積極的に良い習慣を身につけること：ヒルティに学ぶ