日記 日記：睡眠のコツ ー 私の最近のトレンド方法
みなさん、よく寝れてますか？最近、寝るときの私のトレンドをご紹介します。 なにかの参考になれば幸いです。 ・ラベンダー...
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商品紹介 リラックス効果あり音声配信サービス/音声メディアのメリット
楽しい音声配信サービスの紹介：好きなタイミングでながら聞きも可能。リラックス効果ありメンタルにも良いとされています。利用してみてはいかがでしょう。
読書 書評「ストレスフリー超大全」あらゆる悩みに対する決定版
「日々のストレスが多くて疲れている」「多すぎるストレスに悩んでいる」そういうことはありませんか。本書は、そんなあなたへの...
読書 ラジオの癒やし効果：書評「ラジオはココロの疲れをそっと取り除く」
書評「ラジオはココロの疲れをそっと取り除く」ラジオの嬉しい効果。前頭前野が鍛えられて想像力や感情のコントロールが良くなっていきます。
パソコン パソコン向け 無料(フリー)のおすすめマインドマップソフト3選
マインドマップ使われていますか。私がおすすめするパソコン向け 無料(フリー)のマインドマップソフト3選です。MindMup, Freemind(Freeplane), Xmindを挙げさせていただきました。
読書 書評「アウトプット大全」アウトプットのメリットを活用しましょう
書評「アウトプット大全」アウトプットには多くのメリットあることをご存知でしょうか。この記事は樺沢先生のアウトプット大全について感想、書評になります。インプットは多くてもアウトプットが少ない人は多いものです。アウトプットを意識的に増やしませんか。
読書 書評:ヒトデさん「ゆる副業のはじめかた アフィリエイトブログ」
ブログを始める方へのおすすめ本です。ヒトデさん「ゆる副業のはじめかた アフィリエイトブログ」について書かせていただきました。
読書 やらない仕事を決め、やると決めた仕事に集中するエッセンシャル思考
エッセンシャル思考について学ぶことが出来ます。やらない仕事を決め、やると決めた仕事に集中する。限りある時間の中でやることを取捨選択しましょう。
読書 自分なりに考えてみた手軽に出来る「良い遊び方」三選
自分なりに考えてみた手軽に出来る「良い遊び方」三選を書いてみます。
ビジネス 書評「毎日を楽しめる人の考え方」 遊び、日々を楽しむことが成功のコツ
書評「毎日を楽しめる人の考え方」 遊び、日々を楽しむことが成功のコツ。日々を楽しむ人は成功しやすい（生活に遊びを取り入れて楽しみましょう）遊びの一例も記載しております。