日記 日記:ラジオを聞いてたら元気になってきた件
疲れたときにラジオを聞いて元気になった件。GW（ゴールデンウイーク）中、仕事はお休みなのですが、混雑と暑さのため家に引き...
日記
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日記 スライドの色に悩んだとき３色配色の本を思い出します
仕事で発表用のスライドを作る時がありまして配色をあまり考えずにやってしまってしまっています本当は、複数枚にまたがって配色...
日記 日記：サピエンス全史上巻を軽く読んで見る
サピエンス全史についてサピエンス全史（ユヴァル・ノア・ハラリ著）は、私が通う図書館では人気で、なかなか借りることが出来な...
日記 日記：無添加の植物性カレールウが美味しい
楽天市場でカレーを買ってみましたグルテンフリーが嬉しい「植物性カレールー」を楽天市場で購入しまして、実際に夕食にカレーを...
日記 日記：睡眠のコツ ー 私の最近のトレンド方法
みなさん、よく寝れてますか？最近、寝るときの私のトレンドをご紹介します。 なにかの参考になれば幸いです。 ・ラベンダー...
日記 緊張するときにやってみたら良いこと（人前でスピーチをする前など）
緊張するときにやってみたら良いこと（人前でスピーチをする前など）
日記 日記：何事も根気強くやっていくと新しい発見がある？
根気強く続けることで、新しい発見や成長につながることがあるんじゃないかと考えさせられますことがあったので書いてみます。体...
日記 日記:新型栄養失調のお勉強-ミネラル摂取を意識的にすること
食材について考えさせられる。
読書 毎日が吉日ととらえること：日々是好日について考える
毎日が吉日 禅語：日々是好日について、今日一日はかけがえのない一日であり、辛いことがあっても不運と決めつけないほうが良さそうです。
自己紹介 人生に疲れたときに読んでほしい古典の言葉
人生に疲れたときに古典の言葉を読んでいただきたいと思います。私の体験で仕事の辛い時、論語など 中国古典、儒教の言葉に助けられました。そこから前向きに人生に取り組む気持ちになりました。