読書 書評:[自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス] 今ここに集中、あるがままを気づくことによって、不安をなくしたり客観的に自分を見つめることが出来ます。書評:「自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス」によってマインドフルネスへの理解が深まります。 2023.08.13 読書
読書 書評「精神科医が見つけた3つの幸福」科学的根拠に基づく幸せの鍵 書評「精神科医が見つけた3つの幸福」科学的根拠に基づく幸せとは。幸福についてわかりやすく書かれた本で、実践しやすい。 2023.07.22 読書
読書 書評「THINK AGAIN」アンラーニング・思い込みを手放すメリット 書評「THINK AGAIN」(アダムグラント氏) 私たちの思い込みを手放し柔軟な思考について考えること、メリットについて書かれています。再考について切り込んだ珍しい書籍。 2023.07.08 読書
ビジネス 「科学的な適職」キャリア選択の際に絶対に押さえておきたいポイント 書評「科学的な適職」職業選びの際に押さえておきたい科学的ポイントを知ることで、私達の仕事選びに活用していきましょう。 2023.03.25 ビジネス読書
読書 書評「ストレスフリー超大全」あらゆる悩みに対する決定版 「日々のストレスが多くて疲れている」 「多すぎるストレスに悩んでいる」 そういうことはありませんか。 本書は、そんなあな... 2023.03.04 読書
読書 書評「超 発想力」発想力に対する科学的な知識 発想力、クリエイティブな考え方 こういうものにご興味はありますでしょうか。 かくいう私はそういうものに憧れます。 本書を... 2023.02.25 読書
読書 書評「ORIGINALS」オリジナルな考え/独創性の足がかり 書評「オリジナル(Originals)」アダムグランド氏の書籍で、オリジナルについて大いに参考になる内容が多く書かれており勉強になります。それについて書かせていただきます 2023.02.04 読書趣味