Nくま

今ここに集中、あるがままを気づくことによって、不安をなくしたり客観的に自分を見つめることが出来ます。書評：「自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス」によってマインドフルネスへの理解が深まります。

「妻観。ダイエット挑戦中の妻観察日記」の書評、感想、紹介です。夫目線で見る奥さんの笑えるダイエットエッセイ。読んでいて面白いですし、ダイエットについて考えてしまいます。

書評[１％読書術 1日15分の知識貯金]読書をもっと身近なものにしてくれたり、読書のハードルを下げてくれる素晴らしい方法。読書のメリットや、新しい読書方法を知る機会になります。自己成長のためにも取り入れてみませんか。

書評「精神科医が見つけた３つの幸福」科学的根拠に基づく幸せとは。幸福についてわかりやすく書かれた本で、実践しやすい。

書評「THINK AGAIN」(アダムグラント氏) 私たちの思い込みを手放し柔軟な思考について考えること、メリットについて書かれています。再考について切り込んだ珍しい書籍。

書評「限りある時間の使い方」人生4000週間。時間が足りない、時間に追われる感覚→何かがおかしい。生産性を気にするのも考えものであります。時間の使い方について見つめ直しませんか。

書評「道は開ける」気分が落ち込んだ時とか悩み、不安、ピンチのときに読むべき書。悩みに対する戦略を知らない者は若死にする。という言葉からもわかるように、悩みや不安に対してどうすべきか書かれている本で、非常に参考になる点が多い。

小説ってこんなに楽しいんですね！オリジナリティあふれる短編小説「岸辺露伴は叫ばない/戯れない」を読んでみました。想像以上に面白くて、つい紹介したくなりましたのでここに書いてみました。ある程度、ジョジョの世界を知っておけば楽しく読むことができます。

疲れている時でも読みやすい「ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本」についての感想と書評になります。疲れていたり体調が悪くて本を読む気力がない人でも読みやすく作られています。気になる箇所だけ読むことも可能なので、気軽に読める本になってますよ。

本書を通じて、青汁王子について理解が深まりました。一人の半生というか、経緯が分かって面白いですね。また、モチベーションの重要性を知ることが出来ました。ピンチや失敗があっても、それをきっかけにプラスに変わることができる。それを信じているだけでも、人って強くなれるんですね。いろいろなピンチを克服して成功されている王子のストーリーから、勇気をもらいました。面白い本ですので、興味がある方はぜひ本書を手にとって読んでみてください。