こんにちは、Nくまです。
いかがお過ごしでしょうか。
いつもブログ（そして放送）を読んで・聴いてくださり、ありがとうございます。
今回は、私が長く使い続けている商品を3つご紹介してみたいと思います。
以前、ライブ配信や放送の中で触れたことがあるものも含まれていますが、
意外と「知らなかった」という方もいらっしゃったので、改めてまとめてみました。
すでにご存じの方は「はいはい、あれね」と思いながら、
はじめての方は「こんなのあるんだ」と軽い気持ちで読んでいただけたら嬉しいです。
それでは、さっそくいきましょう。
① エプソムソルト（バスソルト）
まず1つ目は、エプソムソルトです。
お風呂に入れて使うバスソルトですね。
これ、かなり前の放送でも一度お話ししたのですが、
今でもずっと使い続けています。
たぶん、もう1年以上は続いていると思います。
エプソムソルトの主成分はマグネシウム。
お風呂に入れると、とにかく体がポカポカします。
特に冬や寒い日は、
「入れた日と入れない日で全然違うな」と感じることが多いです。
それに加えて、
- お肌がすべすべになる
- しっかり温まる
- ちょっと温泉っぽい気分になる
というのも、お気に入りポイント。
毎日使うとそれなりの量にはなりますが、
個人的には「これだけ満足感があるならアリかな」という感覚です。
1日の疲れがふっと抜ける感じがして、
これからもたぶん使い続けると思います。
② マウステープ（ナイトミン）
2つ目は、マウステープ。
寝るときに口にペタッと貼るタイプのテープです。
私が使っているのは、
小林製薬の「ナイトミン」という鼻呼吸テープ。
ドラッグストアでもよく見かける商品ですね。
ラベンダーの香りがついていて、
これが意外とリラックスできていい感じなんです。
なぜ使い始めたかというと、
呼吸に関する本を読んだときに、
- 口呼吸を防ぐ
- いびきが軽減される
- 朝の喉の乾燥を防げる
といった話が出てきたのがきっかけでした。
実際、朝起きたときの喉の違和感が減った気がしますし、
睡眠の質という意味でも「悪くないな」と感じています。
正直、ランニングコストは
「めちゃくちゃ安い！」という感じではありません。
でも、風邪をひいたり、睡眠の質が落ちたりするよりはいいかな、
という感覚で使っています。
ちなみに、
自分で貼らなくても、家族がこっそり貼ってあげるのもアリかもしれません（笑）
③ 便利酢（食べるお酢）
3つ目は、便利酢。
我が家では「便利です（便利酢）」と呼んでいます。
これは兵庫県のメーカーの商品で、
実家に住んでいる母が送ってくれるのがきっかけで使い始めました。
普通のお酢って、どうしても酸っぱくて、
砂糖を足したりしがちですよね。
でもこの便利酢は、
最初から甘みがついていて、そのまま使いやすいのが特徴です。
- きゅうりにかける
- 料理にちょい足しする
- 納豆にかける
など、かなり万能。
私は最近、納豆にかけて食べることが多いです。
「お酢って体に良さそうだよな」という、
わりと感覚的な理由ではありますが（笑）、
風邪予防や体調管理の一環として続けています。
福島ではあまり見かけないので、
基本的には実家から送ってもらっていますが、
通販でも買えると思います。
似たような商品はいくつかありますが、
甘みのバランスや味の好みは、やっぱり人それぞれですね。
おわりに｜長く使っているものには理由がある
今回は、
私が長く使い続けている3つの商品をご紹介しました。
他にも細々と使っているものはあるのですが、
人と話している中で、
「それ知らなかった」
「気になってたけど使ったことない」
という声を聞くことが多かったので、
改めてまとめてみました。
リンクも載せておこうと思いますので、
気になるものがあれば、ぜひチェックしてみてください。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
それでは、また。
●エプソムソルト
●ナイトミン 鼻呼吸テープ
●トキワ べんりで酢
ここまで読んでいただきありがとうございました
コメント